Alongamentos em casa: exercícios fáceis de reproduzir
Manter o corpo alongado é essencial para uma boa qualidade de vida. Principalmente em períodos de isolamento, em que muitos estão…
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Nota: este texto foi escrito em abril de 2020. Por ser uma doença nova, conhecimentos inéditos e pesquisas sobre a COVID-19…
A crise causada pela pandemia do novo coronavírus aumentou o interesse das pessoas por dicas para melhorar a imunidade. Além de…
A pandemia do novo coronavírus causou um alto nível de preocupação com a saúde, e a melhor maneira de se prevenir…
Condição da pele do couro cabeludo, as caspas são um grande incômodo. Elas aparecem quando o sebo eliminado pelas glândulas sebáceas…
O Carnaval está chegando! A maior festa de rua do Brasil é de curtição para alguns, mas, para aproveitá-la ao máximo,…
Uma solução caseira, popular no mundo inteiro, para aliviar dores e desconfortos são as compressas quente e fria. Cada uma possui…
Importante substância para o corpo, um bom nível de vitamina D no corpo garante saúde e segurança. Ela pode ser ingerida…
Uma boa higiene bucal traz muito mais do que apenas um belo sorriso: ela mantém a saúde da boca, evitando infecções,…
Para muitos, o verão é sinônimo de férias, praia e muita diversão. Para aproveitar a estação mais quente do ano, vale…