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Dores musculares

Dores musculares

4 minutos Dores musculares depois do exercício: como prevenir e tratar Dores musculares – Você está muito empolgado para sair do sedentarismo e começar a praticar exercícios. Porém, sabemos que as dores musculares aparecerão após a realização deles e nós não queremos que isso aconteça. No dia seguinte, até o movimento mais simples causa dor, como sentar-se, por exemplo. Neste post, vamos esclarecer algumas dúvidas sobre o assunto. Acompanhe! Por que a dor acontece? Quando fazemos exercício físico, estamos pedindo para o nosso corpo Continue lendo

Causas da calvície

Causas da calvície

4 minutos Entenda as causas da calvície e saiba como tratá-la Conhecer as causas da calvície é fundamental para se ter noção da origem do problema e saber como ele afeta cada um dos homens, especialmente após os 30 anos. O problema é muito comum e é uma das questões que atrapalham a autoestima masculina, causando desconforto e insegurança com a própria aparência. Entretanto, para cada caso de calvície, há uma possibilidade de tratamento. O post de hoje mostrará as diferentes formas de incidência do problema e como tratar Continue lendo

O que é andropausa e quais são os seus sintomas? Descubra!

O que é andropausa e quais são os seus sintomas? Descubra!

6 minutos O que é andropausa e quais são os seus sintomas? Descubra! Quem não conhece a famosa menopausa feminina e os diversos efeitos que pode provocar nas mulheres? Embora, para algumas, a fase passe despercebida, para outras os sintomas podem ser muito incômodos. O homem também passa por uma experiência de natureza semelhante: a andropausa. Esse fenômeno é decorrente das mudanças fisiológicas naturais que o corpo humano é submetido com o passar da idade. E para conviver com a andropausa com mais harmonia, Continue lendo

Ovário policístico: o que é?

Ovário policístico: o que é?

4 minutos Síndrome do ovário policístico: o que é? Você já ouviu falar da Síndrome do Ovário Policístico? É um distúrbio que causa alteração nos níveis hormonais. Embora os cistos façam parte do funcionamento dos ovários, eles desaparecem ao longo do desenvolvimento da mulher, o que não ocorre com as portadoras dessa síndrome e leva ao aumento do tamanho do ovário. Algumas mulheres apresentam sintomas mais característicos da síndrome, já outras podem até confundi-los com alterações “comuns”. Acontece que, quando não tratada, ela pode levar a problemas Continue lendo

Guia da Diabetes

13 minutos [E-BOOK] Guia da Diabetes: tipos, aparelhos para controle e tratamento 1. Introdução A diabetes é uma doença que atinge milhares de pessoas ao redor do mundo. Quem é diabético ou vive com alguém próximo que tenha a doença sabe que esse mal pode prejudicar muito a qualidade de vida caso não seja diagnosticado nem tratado. Existem diferentes tipos de diabetes, que exigem tratamentos específicos porque têm consequências a um nível de preocupação distintos para seus portadores. Por isso, o cuidado deve ser Continue lendo

Hipertensão: O que é? Como você pode prevenir e tratar?

Hipertensão: O que é? Como você pode prevenir e tratar?

3 minutos Hipertensão: O que é? Como prevenir e tratar? O que é hipertensão e como ela age no organismo? Quais são as causas e o que fazer para evitá-la? Essas são dúvidas comuns, principalmente se você se preocupa com a saúde e bem-estar seu e de sua família. Por isso, esclareça todas as suas dúvidas no post abaixo e saiba como prevenir a hipertensão. O que é? A hipertensão – popularmente conhecida como pressão alta – é um dos problemas de saúde mais Continue lendo

Como prevenir doenças: 4 dicas para se ter uma saúde melhor

Como prevenir doenças: 4 dicas para se ter uma saúde melhor

8 minutos Como prevenir doenças: dicas para se ter uma saúde melhor A preocupação do ser humano com a saúde vem aumentando com o passar dos anos. Costumes de antigamente, considerados tão normais, porém prejudiciais ao bem-estar, estão dando lugar a hábitos benéficos ao corpo, de forma que se diminua o risco de desenvolver doenças. Existem dicas que se seguidas corretamente você terá uma forma prática de como prevenir doenças e ter um bem estar constante. Com o avanço da tecnologia, é possível conhecer Continue lendo