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Novembro Azul: descubra como surgiu a campanha

Novembro azul descubra como surgiu a campanha

Novembro Azul: descubra como surgiu a campanha Com que frequência você realiza visitas ao médico para checar a sua saúde? Entre os homens, ainda é muito comum que doenças sérias, como as cardiovasculares e o câncer, sejam diagnosticadas tardiamente pela falta de exames preventivos. Foi justamente buscando conscientizar a população masculina sobre a importância de cuidar da sua saúde que …

Medicamento fitoterápico, o que é e quando optar por ele?

Medicamento fitoterápico, o que é e quando optar por ele?

Medicamento fitoterápico: O que é e quando optar por ele Medicamento fitoterápico – O uso medicinal de plantas como remédio já é uma tradição entre a população brasileira. Principalmente em povoados mais afastados, onde existe pouco acesso aos profissionais da saúde, os benefícios dos vegetais se espalham de geração em geração e auxiliam no tratamento de diversas doenças. É comum …

Pernas cansadas pode aumentar no verão

pernas cansadas

A sensação de pernas cansadas pode aumentar no verão Acabamos de entrar no período mais quente do ano: primavera e verão. Os brasileiros já estão se preparando para os meses de calor, que deve se estender até março do próximo ano. Apesar de toda a diversão que esta época permite, com atividades ao ar livre, é preciso tomar alguns cuidados …

Redução da celulite: entenda mais sobre essa possibilidade

Entenda mais sobre a possibilidade de redução da celulite

Entenda mais sobre a possibilidade de redução da celulite Apesar de ser uma alteração normal e não uma doença, a celulite costuma causar muito incômodo. Portanto, não é difícil encontrar quem deseja saber como fazer a redução de celulite. Isso é possível através de algumas técnicas, uso de cremes e cuidados com a saúde. Ficou curiosa? Continue a leitura e …

Campanha outubro rosa

Campanha outubro rosa: afinal, de onde ela veio?

Campanha outubro rosa: afinal, de onde ela veio? Provavelmente, você já ouviu falar sobre a campanha Outubro Rosa, que acontece todos os anos, não apenas no Brasil, mas também em várias partes do mundo. Mas você sabe qual foi o ponto de partida? De onde surgiu a ideia? Sabe o motivo de essa campanha ser tão importante? Se você quer …

Sedentarismo: 5 dicas para evitar e ter uma vida melhor

5 dicas para evitar o sedentarismo e ter uma vida melhor

Sedentarismo: 5 dicas para evitar e ter uma vida melhor Muitas pessoas estão buscando evitar o sedentarismo e adotar uma rotina mais ativa. Considerado como o mal do século, o sedentarismo significa a ausência da prática de exercícios e a baixa frequência das atividades físicas. Esse estilo de vida traz muitos riscos à saúde e por isso precisa ser combatido. Apesar …

Cólicas menstruais

Cólicas menstruais: você sabe como aliviar as dores?

Cólicas menstruais: você sabe como aliviar as dores? As cólicas menstruais, ao contrário do que muitos podem pensar, não são algo normal. O ideal é que todo esse período passe sem causar nenhum tipo de dor. Entretanto, algumas mulheres sentem cólicas muito fortes e podem passar horas na cama ou não conseguir realizar as suas atividades cotidianas por conta desse problema. …

Deficiência de ferro

Deficiência de ferro significa sempre anemia? Descubra!

Deficiência de ferro significa sempre anemia? Descubra! A deficiência de ferro na população brasileira é muito mais comum do que imaginamos. Um estudo realizado em 2010 constatou que mais de 50% das crianças apresentavam a deficiência, tornando-se um caso sério de saúde pública. As mulheres são as mais afetadas por esse problema por causa da gestação e também por conta …

Produtos para atleta de fim de semana

3 produtos que todo atleta de fim de semana deve ter

3 produtos que todo atleta de fim de semana deve ter Produtos para atleta de fim de semana – Se dedicar a atividades físicas requer tempo e disposição, portanto não é tão fácil na prática, principalmente para quem tem a agenda cheia. O atleta de fim de semana faz muito esforço para se manter ativo e isso pode ter consequências. …

Dores musculares

Dores musculares

Dores musculares depois do exercício: como prevenir e tratar Dores musculares – Você está muito empolgado para sair do sedentarismo e começar a praticar exercícios. Porém, sabemos que as dores musculares aparecerão após a realização deles e nós não queremos que isso aconteça. No dia seguinte, até o movimento mais simples causa dor, como sentar-se, por exemplo. Neste post, vamos …

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